“Si no puedo hablar contigo que interes tienes tu, o nosotros.”
Esta citacion sobre la pelicula “One Day” ( continuamente el exacto fecha), me ha semejante muy correcta para empezar este post acerca de difusion en pareja.
Me habria encantado que me hubiese quedado superestupendo en plan “10 claves para informar superior con tu pareja”, o “Las 20 superiores tecnicas es para informar con tu pareja”…. No obstante al final me ha quedado un numero extrano, 17, y no ha transpirado nunca conozco si seran o no las excelentes, lo unico que se podria ser son las que yo aplico en terapia y no ha transpirado en mi vida personal desplazandolo hacia el pelo, si bien a veces rampa, al final siempre hacen el trabajo bien, al 100 %. Asi que Me encantaria a vosotros ademas os resulten sobre ayuda.
Os hago un spoiler la clave esta en hablar, hablar y no ha transpirado hablar, invariablemente, sobre todo, no dejar nada en el tintero asi como especialmente, escuchar, escuchar y no ha transpirado escuchar, hasta que se os caigan las orejas. Asi como cuando se os hayan caido, seguir escuchando. Escuchar es la zona mas trascendente sobre informar.
Bueno, nunca me enrollo mas. Me encantaria os sean utiles desplazandolo hacia el pelo no os corteis a la hora de interrogar, contribuir o interrogar.
1.-LA AFINIDAD ENTRE LOS 2 ES MAS SIGNIFICATIVO QUE LA MISMA CONTACTO DE PAREJA.
Por lo general poseemos Cristalino que un amigo seria el igual y no ha transpirado que, otras seria un individuo dispar a nosotros asi como que de conservar nuestra afinidad no se nos goza de que despreciar ninguna de estas dos premisas, que, curiosamente, se nos olvidan con gran repeticion cuando short sobre pareja.
Esto pasa cuando nos centramos tanto en la trato de pareja que se nos olvida que nuestra pareja es un ser individual desplazandolo hacia el pelo terminamos “ahogandole”. La pareja en estas estados seria mirada como contrincante, y comienza la disputa por el control de la conexion con la idea que sobre esa manera funcionara la pareja.
Las amigos se quieren No obstante aceptan al otro semejante como es sin deseos de cambiarlo. Esta es la clave colombiancupid perfiles falsos de la excelente y no ha transpirado duradera amistad. E igualmente la sobre la buena asi como duradera contacto sobre pareja.
Si somos buenos colegas sobre la pareja seria mas facil que la comunicacion dure y sea atinado, sin embargo si al final la pareja se rompe, la intimidad permanece.
2.-NO TRATES TEMAS RELEVANTES A LO LARGO DE las MOMENTOS TENSOS DEL DIA.
Es bueno hablar de las sentimientos cuando surgen aunque si seria un argumento con demasiada obligacion emocional seria mejor dejarlo para un instante en que ambos tengais tiempo y no ha transpirado disposicion de animo Con El Fin De hablarlo tranquilamente.
Evitad los momentos en que estais tensos o cansados. Preguntad siempre al otro si es buen instante de el/ella de hablar y no ha transpirado dialogar. En caso de que es mismamente programad la chachara para un momento trasero (con data asi como hora).
El objeto seria buscar una arreglo a cada inconveniente con la que ambos os sintais satisfechos, sin hidrofobia o rencor.
Lo ideal seria arreglar las cosas al momento sin embargo, En caso de que es probable, conveniente recibir un consenso temporal inclusive que se llegue a la resolucion final, que dejar que se enquisten. Ignorar las problemas, realiza que las sentimientos negativos aumenten y desaparezcan las sentimientos positivos, porque al hacer inventario sobre la comunicacion unico se vera una extendida relacion que cosas que no van bien y no ha transpirado podrian desencadenar el fin de la misma.
3.-NO PARTAS sobre LA BASE sobre QUE TU PAREJA DISPONE DE LA RESPONSABILIDAD O ESTA EQUIVOCADA.
En las discusiones seria extremadamente frecuente el entretenimiento de estas culpas, culpar al otro de las propias emociones.
Usa al hablar la palabra “YO”, “yo nunca entiendo lo que pasa” “ayudame an asimilar esta etapa” , nunca mensajes “TU” “A ti nunca Tenemos quien te entienda”, esto permite que el otro se ponga menor a la defensiva y este mas abierto al dialogo y no ha transpirado a trabajar el inconveniente.
Si dice “tu”, la frase se convierte en acusacion y no ha transpirado se pone a la defensiva y dificulta mas la difusion.
EJ “Tu me haces enfadar” vs “me siento enfadado”; “Tu eres un confuso” vs “No me fascina tener todo en desorden”.
4.-TEN CLARO QUE seria LO QUE TE GUSTARIA EXIGIR A TU PAREJA.
La mayor parte de estas veces las quejas se centran en expresar que es lo que nunca deseamos, No obstante nunca lo que sobre verdad deseamos. Antiguamente sobre hablar piensa extremadamente bien que quieres adquirir de la chachara asi como cuando lo obtengas, o llegues a un acuerdo apropiado sobre el tema, dale las debido a tu pareja (por acontecer comprensible y dialogante y no ha transpirado tratar trabajar con el fin de que la pareja funcione)
Hay que hablar de claramente a la pareja que es lo que deseamos asi como nunca dejar que lo adivine.
Para finalizar, En Caso De Que hacemos una decorado de cautivar la interes sobre nuestra pareja es un sintoma grave sobre dificultades en la difusion.
5.-ANTES DE DEFENDERTE, AUDICION LO QUE TU PAREJA TE QUIERE AFIRMAR.
Seria muy habitual que al tomar la incriminacion sobre nuestra pareja, automaticamente empecemos A aclarar el tema desde nuestro aspecto de mirada. Pero lo cual seria un evento defensivo, que nunca seria conveniente. Lo mas aconsejable es centrarse mas en las sentimientos de tu pareja, en ver como se siente desplazandolo hacia el pelo por que te esta diciendo lo que te esta diciendo, desplazandolo hacia el pelo dejar la “defensa” o contra argumentacion igual que algo aparte.
Seria fundamental efectuar cuestiones de esclarecer el asunto. Muchas veces de este modo el impedimento se define con mas claridad, porque intercambiais informacion que puede ser esencial de dar con la reparacion al tiempo, entretanto que las actitudes defensivas son generadas por la inseguridad, y nos distraen de el verdadero contratiempo.
En caso de dificultad pide que te repitan las terminos o repitelas tu y duda si es eso lo que te querian aseverar, si lo has entendido de forma correcta. La costumbre hace que la difusion sea clara. Seria de vital importancia tener claridad sobre lo proverbio y no ha transpirado lo que se queria afirmar.